Recuperarse del burnout: ¿por dónde empiezo?

Estás cansado. Pero no es un cansancio cualquiera. No se va con dormir ocho horas ni con un fin de semana sin correos. Has perdido la motivación, te cuesta concentrarte, y te irritas con facilidad. A veces, simplemente, ya no sientes nada. Si algo de esto te suena familiar, puede […]

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Desenmascarando Mitos: Verdades y Mentiras sobre el Burnout 

El burnout es un problema cada vez más común en el mundo laboral, pero sigue rodeado de mitos que dificultan su identificación, prevención y tratamiento. Muchas creencias erróneas pueden hacer que las personas ignoren las señales de alarma o no busquen ayuda a tiempo. En este artículo, desmentimos diez de […]

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